喝茶,真的只是一種生活方式
常會(huì)遇到一些朋友,提及茶總是小心地說:自己不懂,即便是喝茶,也是隨便喝喝。不管這謹(jǐn)慎的態(tài)度是不是謙虛,其實(shí)懂不懂茶對(duì)大多數(shù)人來說,真的不那么重要。如果喝了某款茶感覺還不錯(cuò),能接著喝下去就足夠了。
喝了那么多茶,面對(duì)茶的類別,還是一知半解。
這就是差一個(gè)能召喚神龍的六大基本茶類。
發(fā)酵篇
六大茶類的劃分基礎(chǔ)是在制作中,由茶葉發(fā)酵的不同程度決定的。發(fā)酵程度同時(shí)影響著茶的口感和功效,這就是為什么你要了解它的原因所在。
發(fā)酵程度越高的茶,茶性更溫和,比如紅茶、黑茶就適合胃不太好的人喝;相反,不發(fā)酵或是輕度發(fā)酵的茶,茶性微寒,適合降火去燥,但脾胃較弱的人應(yīng)適量。
品類篇
綠茶 | 葉綠湯清,清香、醇美、鮮爽
白茶 | 色白隱綠,湯色黃白,清香甘美
黃茶 | 葉黃湯黃、金黃明亮,甘香醇爽
青茶 | 也叫烏龍茶,青綠金黃,清香醇厚
紅茶 | 香高色艷味濃,葉紅湯紅,濃厚甘醇
黑茶 | 茶色粗大黑褐、口感陳香醇厚
以上這些都是形容詞,最重要是親自體驗(yàn),才能感受茶的美妙有趣之處。
沖泡篇
不同的茶葉有不同的茶性,順應(yīng)茶性泡出來的茶,才能最大發(fā)揮茶的口感、香氣、湯色。六大茶的沖泡方式多種多樣,只要記住綠茶和黃茶不要悶著,其它想怎么泡就怎么泡,沒有特定的沖泡手法,別人告訴你的方式不見得適合你自己,只有你自己喜歡就好。
儲(chǔ)存篇
雖然是干茶,為了保持茶葉的活性和口感,儲(chǔ)存起來也是稍稍需要講究一些。茶葉儲(chǔ)存三大原則:干燥、避光、密封。
綠茶、黃茶 | 密封后,放冰箱冷藏
白茶、烏龍茶?|?常溫密封保存;長(zhǎng)時(shí)間不喝,放冰箱冷藏
紅茶 | 常溫密封保存,切記防潮
黑茶 | 常溫保存,陰涼通風(fēng)、切記日曬
功效篇
綠茶
六大茶類之首。
零發(fā)酵,茶多酚最多。
性微寒,微苦,回甘。
清熱祛燥,提神醒腦。
不適合腸胃較弱的人群。
白茶
茶中珍品。
輕度發(fā)酵,茶性清涼。
滋味清淡、回甘。
富含茶多糖,適合降糖需求人群。
黃茶
中國(guó)獨(dú)有茶類。
湯色杏黃清澈。
輕微發(fā)酵,口感清爽香醇。
富含茶多酚和咖啡因。
提神醒腦,消食化滯。
烏龍(青茶)
綠葉鑲紅邊,綠茶+紅茶之和。
又叫青茶,屬半發(fā)酵茶。
降血脂、膽固醇,適合三高人群。
提神醒腦,不宜空腹飲用。
紅茶
世界人民最愛。
茶性溫潤(rùn),無刺激。
口感甜醇。
調(diào)節(jié)脾胃功能,適宜腸胃不好的人群。
黑茶
紅、濃、陳、醇。
后發(fā)酵茶類,微生物發(fā)酵。
香氣獨(dú)特,口感醇厚。
改善腸道環(huán)境,調(diào)節(jié)脂肪代謝。
茶,不是功課,不是束縛,不是只有“懂”的人才有資格愛茶。喝茶是享受,本著享受和放松的心態(tài)去喝茶,暫時(shí)不必想著去弄懂它,反而會(huì)越喝越懂。要是一開始就認(rèn)定自己不懂,對(duì)茶有隔閡感,豈不是越來越不懂?
你或許認(rèn)為,那些每天和茶打交道的人,或者那些一開口就很專業(yè)的人,肯定很懂茶。可真正追問起來,也多會(huì)說自己“所知有限”。這不是謙虛。茶文化博大精深,每一種茶,都有自己的特性,宛如蕓蕓眾生,有誰敢說:能看懂每一個(gè)人?懂茶?不懂茶?有那么重要么?
其實(shí)懂不懂茶,真的不重要;重要的是,每天喝茶。千利休禪師說:“須知道茶之本,不過是燒水點(diǎn)茶”。一款茶入了手,多用不同的方式方法去嘗試,才成為泡茶高手。
喝什么茶也不重要,適合自己的茶才是好茶。茶在手,一人得幽,二人得趣,三人成品。于塵世偷來閑暇時(shí)間,不乏人生之樂趣。
都說,“茶品可清心”,那么喝茶時(shí),把身份放一邊,把虛榮放一邊,把貪欲放一邊,茶百科說“心清可品茶”,茶,無法承受之輕。
以平常之心,喝盞中清茶,嘗愜意時(shí)光。得半日之閑,可抵十年塵夢(mèng)。喝茶,真的,只是一種生活方式。
不同季節(jié)或一日之中不同的時(shí)間,對(duì)應(yīng)著不同的茶或茶道具,像極了生命中或涼或暖的時(shí)光。不同的是,生命中的平淡時(shí)光占大多數(shù),而心靜下來,茶里,卻總有滋味。